çalışması

  1. Whistle

    8 Dakika Karın Çalışması, Six Pack Nasıl Yapılır ?

    Karın çalışmasının nasıl yapılacağını öğrenmek için alttaki videoyu izleyebilirsiniz.
  2. WILDGUARD

    Rank Çalısması

    Boyut : 155x50 Tür : PNG Arka Plan : Saydam
  3. WILDGUARD

    Vücut Geliştirmeciler İçin Kardiyo Çalışması

    Bu makale vücut geliştirmecilerin yarışmaya hazırlanırken veya herhangi gelişme devresinde kardiyo yapabilecekleri bir stratejiyi adres göstermektedir. Kardiyovasküler çalışma kalbin kan pompalama yetisini geliştirir ve hücrelere oksijen alınmasını arttırır. Fit bir kişi fit olmayan bir kişiye...
Geri
Üst