Whistle Ruhsuz Filozof Kurucu Kurumsal Üye Geliştirici Yardımsever Üye Mesaj 11.557 Çözümler 550 Beğeni 12.227 Puan 5.915 Ticaret Puanı 2 27 Mart 2014 #1 Karın çalışmasının nasıl yapılacağını öğrenmek için alttaki videoyu izleyebilirsiniz.