b vitamini

B1 Vitamini Nedir? B1 Vitamini Yararları Neler B1 Vitamini Ne İşe Yarar Faydaları Nelerdir B1 vitamini Tiamin olarak da bilinen B1 vitamini enerji metabolizmasında rol oynar. Aynı zamanda sağlıklı sinir sistemi için gereklidir. Eksikliğinde yorgunluk, depresyon, sinirlilik, dikkat eksikliği ve...