Whistle Ruhsuz Filozof Kurucu Kurumsal Üye Geliştirici Yardımsever Üye Mesaj 11.540 Çözümler 549 Beğeni 12.197 Puan 5.915 Ticaret Puanı 2 27 Mart 2014 #1 Karın çalışmasının nasıl yapılacağını öğrenmek için alttaki videoyu izleyebilirsiniz.